Denti Sani e Igiene Orale: Carie e Prevenzione
Un sorriso sano è un sorriso bello. Ma per avere un sorriso bello, è importante avere anche denti sani. E per avere denti sani, è fondamentale una corretta igiene orale. In questo articolo, parleremo di come mantenere i denti sani e prevenire la carie, la malattia più comune del cavo orale.Cosa Causa la Carie?
La carie è causata dai batteri che si accumulano sui denti e formano la placca. Se la placca non viene rimossa regolarmente, si indurisce e si trasforma in tartaro. I batteri producono acidi che attaccano lo smalto dei denti, causando la formazione di fori, chiamati carie.Come Prevenire la Carie
Esistono diverse cose che puoi fare per prevenire la carie:1. Lavati i denti due volte al giorno con uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro.
2. Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere la placca e il cibo dagli spazi tra i denti.
3. Limita il consumo di zuccheri e cibi acidi, che possono alimentare i batteri che causano la carie.
4. Mangia cibi ricchi di calcio e fosforo, che aiutano a rafforzare i denti.
5. Bevi molta acqua, che aiuta a sciacquare via i batteri dalla bocca.
6. Vai dal dentista per controlli regolari e per le pulizie professionali.
5 consigli per una buona igiene orale
1) Usa uno spazzolino da denti con una testina piccola e setole morbide.
Sostituisci lo spazzolino da denti ogni 3-4 mesi.
2) Spazzola i denti per almeno due minuti ogni volta.
3) Assicurati di spazzolare tutte le superfici dei denti, comprese le superfici posteriori e quelle masticatorie.
4) Usa il filo interdentale con una tecnica delicata per evitare di ferire le gengive.
5) Puoi anche usare un collutorio al fluoro per aiutare a prevenire la carie.
La Carie - Approfondimenti
La carie dentaria (dal latino caries, «corrosione, putrefazione»>) è una malattia degenerativa dei tessuti duri del dente (smalto, dentina) su base infettiva, che origina dalla superficie e procede in profondità, fino alla polpa dentale. A causarla sono i comuni microrganismi presenti nel cavo orale, principalmente quelli adesi al dente nella forma di placca batterica, che se non mantenuti sotto controllo attraverso le comuni pratiche di igiene orale, o nel caso di abbassamento delle difese immunitarie, riescono a dissolvere la matrice minerale e organica che costituisce il dente, creando lesioni cavitate. Il sintomo principale è il dolore, che compare però spesso solo quando il processo è sceso molto in profondità, interessando l'organo pulpare (pulpite). Il trattamento prevede l'asportazione del tessuto infetto e la sua sostituzione con materiale adatto (odontoiatria conservativa), e, nel caso di coinvolgimento pulpare avanzato, l'asportazione del tessuto pulpare e la sua sostituzione (endodonzia).Prevenire la perdita prematura dei denti
Spesso circola il luogo comune secondo cui non vale la pena prendersi cura dei denti da latte, solo è falso ma anche dannoso, poiché nei più in quanto destinati a cadere. Questo mito non piccoli spesso l'igiene orale è più importante e necessaria che rispetto agli adulti. Una bocca non curata può infatti procurare al bambino disturbi come dispepsia, soprattutto se si ha carie dentaria, problemi di masticazione, che impediscono ai denti di tritare bene i cibi e di renderli imbevuti di saliva, e di conseguenza problemi digestivi. Altro falso mito che circola è il detto "dente cariato è spesso dente perduto", che fa in modo che spesso un dente cariato venga direttamente strappato quando non si può otturare. Ciò è profondamente sbagliato perché è molto importante conservare i denti decidui il più a lungo possibile, affinché si allarghi bene l'osso mascellare del bambino, in cui i denti permanenti dovranno spuntare e crescere in ordine ed armonia.Segui questi consigli e avrai un sorriso sano per tutta la vita!
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Data:20-05-2024In BenessereDenti Sani Igiene Orale Stop Carie Farmicia Carini Farmacia Ponticelli Salute Benessere