Come Proteggere la Pelle dal Sole
Attenzione agli ingredienti che compongono le creme solari se siete dei soggetti allergici. In particolare in questo caso dovreste prestare attenzione agli ingredienti con cui i prodotti solari sono formulati.Prestate attenzione in particolar modo alle indicazioni per il contenuto di nichel, cromo e cobalto e alla presenza di profumazioni sintetiche.
Se avete la pelle sensibile al profumo, scegliete creme solari prive di fragranza. Per chi ha la pelle sensibile, la primavera e l'estate sono periodi difficili. Non si può certo rimanere completamente coperti, dato il caldo, ma non si può nemmeno esporsi così tanto, basta nulla e ci si scotta.
Proteggere la Pelle dal Sole - Gli Accorgimenti
Ecco alcuni accorgimenti da seguire se avete la pelle sensibile, ma comunque non volete rinunciare a un pò di colorito. Innanzitutto, come per tutti i tipi di pelle, valgono sempre le solite basi: Esfoliare la pelle, per rimuovere le cellule morte e promuovere la rigenerazione, si consiglia ovviamente di usare un metodo di esfoliazione, peeling o scrub, specifico per la pelle e sicuramente molto più delicato di quello usato per la pelle del corpo.Idratare la pelle, soprattutto dopo l'esfoliazione e l'esposizione al sole, per mantenerla sana ed elastica. Proteggere la pelle con appositi e appropriati prodotti solari, iniziando con un SPF altissimo e specifico per pelli sensibili.
A questo proposito: cercate di scegliere prodotti solari specifici per il vostro tipo di pelle, magari scegliendo fra i prodotti ecobio e prodotti farmaceutici per ridurre il rischio di problemi legati ad ingredienti poco graditi a una pelle sensibile. Ricordate poi di applicare la protezione solare ogni due ore e, se foste al mare o in piscina, ogni volta dopo il bagno, benché la confezione reciti che il prodotto è "resistente all'acqua".
Un altro accorgimento è quello di non esporre ogni "lato" del corpo per più di 15 minuti consecutivi. Immaginate di stare rosolando un pò per parte!
Infine come doposole è consigliabile il gel d'aloe: adattissimo alle pelli sensibili, molto idratante, rinfrescante e piacevolissimo da mettere sulla pelle scaldata dal sole.
Proteggere la Pelle dal Sole - Consigli
Per proteggere la pelle dal sole è fondamentale seguire diverse accortezze, combinando tra loro metodi fisici e prodotti specifici. Ecco alcuni consigli:Cerca l'ombra
Soprattutto durante le ore più calde della giornata (tra le 10:00 e le 16:00), cerca di stare all'ombra di alberi, ombrelloni o strutture.
Indossa vestiti adeguati
Scegli indumenti leggeri, traspiranti e che coprano la maggior parte del corpo, come magliette a maniche lunghe, pantaloni e cappelli a tesa larga.
Indossa occhiali da sole
Proteggi i tuoi occhi dai raggi UV con occhiali da sole che abbiano una certificazione che ne attesti la qualità e la protezione UVA e UVB.
Scegli la crema solare giusta
Usa una crema solare con un fattore di protezione (SPF) adeguato al tuo tipo di pelle e all'intensità dell'esposizione. Per un'esposizione media, è consigliabile un SPF 30 o superiore. Assicurati che la crema sia ad ampio spettro, proteggendo quindi dai raggi UVA e UVB.
Applica la crema solare generosamente
Applica la crema solare su tutte le zone esposte al sole almeno 15-30 minuti prima dell'esposizione e riapplicala frequentemente, soprattutto dopo il sudore, il bagno o aver asciugato la pelle.
Presta attenzione alle zone delicate
Non dimenticare di applicare la crema solare anche su viso, orecchie, labbra, dorso dei piedi e mani.
Idrata la pelle
Dopo l'esposizione al sole, è importante idratare la pelle con una crema idratante specifica per lenire e rigenerare la pelle.
Bevi molta acqua
Mantieniti idratato bevendo molta acqua durante tutto il giorno, soprattutto durante le giornate calde e soleggiate.
Fai attenzione ai nei
Controlla regolarmente la pelle alla ricerca di nuovi nei o cambiamenti nei nei esistenti. In caso di dubbi, consulta un dermatologo.
Non esporre i bambini piccoli al sole diretto
I bambini piccoli hanno una pelle più sensibile al sole e dovrebbero essere esposti al sole diretto solo per brevi periodi e con adeguata protezione.
Seguendo questi consigli, puoi proteggere la tua pelle dai danni causati dai raggi UV e goderti il sole in modo sicuro.
Ricorda che è importante consultare un dermatologo per ricevere consigli personalizzati sulla base del tuo tipo di pelle e delle tue esigenze specifiche.
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Ti aspettiamo.
Data:09-07-2024 09.32In DermatologiaAbbronzatura Proteggere Pelle Farmacia Carini Farmacia Ponticelli